今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

美图影像节再发大招 六款新品引领行业创新

北京，2024年6月12日 – 备受瞩目的第三届美图影像节今日隆重开幕，美图公司在本次盛会上重磅发布了六款重磅新品，包括美图云修V2、开拍V2、美图设计室V3、站酷设计服务、奇觅游戏广告营销平台以及AI短片制作工具MOKI。这六款新品的推出，展现了美图公司在影像技术、设计工具、广告营销等领域的深厚积累和创新实力，为用户带来了更加丰富的影像体验和高效的工作效率，同时也为行业发展注入了新的活力。

美图云修V2：智能修图再升级

美图云修V2作为美图公司最受欢迎的修图应用之一，此次升级带来了更加智能的修图体验。新版本采用AI算法，能够自动识别照片中的场景和人物，并提供针对性的修图建议和操作。同时，美图云修V2还新增了多种创意滤镜和美妆效果，让用户轻松打造个性化照片。

开拍V2：视频拍摄更简单

开拍V2是一款功能强大的视频拍摄应用，此次升级在易用性和功能性方面都得到了大幅提升。新版本新增了多种拍摄模式和美颜滤镜，并支持实时剪辑和特效添加，让用户轻松拍出高质量的视频作品。此外，开拍V2还支持多段视频拼接和字幕添加，方便用户制作Vlog或短视频。

美图设计室V3：设计创作更高效

美图设计室V3是一款面向大众用户的专业设计工具，此次升级带来了更加丰富的素材资源和便捷的操作体验。新版本新增了海量高清素材模板，涵盖海报、banner、logo、简历等多种设计类型，并提供了一系列智能辅助功能，帮助用户快速完成设计工作。

站酷设计服务：助力设计师职业发展

站酷设计服务是美图公司为设计师推出的专业服务平台，此次升级提供了更加完善的服务体系和丰富的资源支持。平台将为设计师提供设计灵感、项目接洽、职业培训等多方面服务，帮助设计师提升专业技能和职业竞争力。

奇觅游戏广告营销平台：精准触达游戏用户

奇觅游戏广告营销平台是美图公司针对游戏广告主推出的专业营销平台，此次上线将为游戏广告主提供更加精准的投放能力和高效的营销效果。平台拥有丰富的游戏用户资源和精准的数据分析能力，能够帮助广告主制定有效的营销策略，触达目标用户。

MOKI：AI赋能短视频创作

MOKI是一款基于AI技术的短视频制作工具，能够帮助用户轻松制作出创意十足的短视频作品。新工具采用AI算法，可以自动识别视频中的素材，并提供多种剪辑、特效和配乐功能，让用户轻松完成短视频创作。

美图公司高级副总裁刘涛在发布会上表示：“今天发布的六款新品，是美图公司多年技术积累和创新成果的结晶。我们希望通过这些新品，能够为用户带来更加优质的影像体验和高效的工作效率，助力用户在影像创作、设计工作和商业推广等方面取得更大的成功。”

美图影像节再创辉煌，友商们瑟瑟发抖

美图影像节的成功举办，再次彰显了美图公司在影像领域的领先地位和创新实力。此次发布的六款新品，不仅为用户提供了更加丰富的功能和便捷的操作体验，也为行业发展注入了新的活力。相信在美图的引领下，影像产业将迎来更加美好的未来。

有业内人士表示，美图此次发布的新品，在功能和体验上都达到了行业领先水平，对友商们造成了不小的压力。有网友戏称，今天又是友商们抄作业的一天。

美图公司一直以来都致力于为用户提供优质的影像产品和服务，并不断进行技术创新。此次发布的六款新品，再一次体现了美图公司的创新实力和用户至上的理念。相信在未来的发展中，美图公司将继续为用户带来更多惊喜，引领行业发展。